Health LifeStyle

Tangisan Memiliki Hal Positif, Bisa Membunuh Bakteri

Tangisan Memiliki Hal Positif, Bisa Membunuh Bakteri

Tatawanita.com Assalamamualaikum sahabat wanita, mungkin memang benar ya jika kebanyakan wanita lebih suka  menangis jika menghadapi suatu masalah dalam hidupnya. Tapi tau gak sahabat ternyata dari tangisan itu memiliki hal yang positif lho. Mau tau hal positif apa yang dihasilkan dengan tangisan? Yuk langsun aja lihat di bawah sini ya sahabat!

 

1. Meningkatkan Suasana Hati

Setelah menangis, pasti sahabat akan merasa lebih baik kan? Ini karena menangis terbukti dapat meningkatkan mood atau suasana hati. Ketika air mata keluar, tubuh memproduksi zat endorfin. Zat endorfin sendiri merupakan hormon yang membantu tubuh untuk menstabilkan mood, pikiran, dan juga keseimbangan emosi.

 

2. Menyehatkan Mata

Air mata yang keluar bermanfaat untuk melembapkan mata dan mencegah dehidrasi pada selaput mata. Selain itu air mata juga membantu mengelurakan kotoran dan debu yang menumpuk di dalam mata. Dengan cara ini, penglihatan mata sahabat akan lebih jernih.

 

3. Mengusir Stress

Selain meningkatkan mood, menangis juga dapat meringankan bahkan menghilangkan stres. Hal ini karena air mata membantu menurunkan hormon stres yang dikenal dengan nama kortisol. Selain itu, saat menangis tekanan darah pun ikut menurun, sehingga kamu merasa lebih lega dan tenang setelah menangis.

 

4. Membunuh Bakteri

Ternyata, air mata mengandung cairan lysozyme yang bisa membunuh bakteri hingga 95%. dengan cara menghancurkan dinding sel bakteri tersebut. Selain itu, menurut penelitian, air mata juga mengandung properti antimikroba yang dapat melindungi tubuh.

 

5. Mengeluarkan Racun

Sama seperti saat berkeringat, menangis juga ikut membantu tubuh melakukan proses pembuangan racun atau yang biasa dikenal dengan nama detoksifikasi. Dengan mengeluarkan air mata, segala zat yang tak berguna bagi tubuh pun akan ikut terbuang.

 

Sumber: Link

Related posts

Hindari Makanan Ini Jika Tidak Ingin Terkena Usus Buntu!

admin

Hal Menarik Seputar Wanita di Mata Pria

admin

Hindari! Olahraga Ini Tak Boleh Ibu Hamil Lakukan

admin